ما هي آثار الحمل على ضغط الدم ؟
إذا كنتي حاملاً ، فمن المرجح أن يقوم طبيبتك أو الممرضة بفحص ضغط دمك في كل زيارة قبل الولادة.ضغط الدم هو قوة دمك لأنه يضغط على جدران الشرايين بينما يضخ قلبك. يمكن أن يرتفع أو ينخفض في أوقات معينة من اليوم ، وقد يتغير بشكل مؤقت إذا كنت تشعر بالإثارة أو التوتر.
تكشف قراءة ضغط الدم معلومات مهمة عن صحتك أنتِ وطفلك. يمكن أن تؤثر التغييرات التي تحدث في جسمك أثناء الحمل على ضغط الدم. عند حمل الطفل ، يتوسع نظام الدورة الدموية بسرعة ، مما قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم. و من الشائع أن ينخفض ضغط الدم في الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل.
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في انخفاض ضغط الدم ما يلي:
- الجفاف
- فقر دم
- نزيف داخلي
- الراحة في الفراش لفترات طويلة
- بعض الأدوية
- أمراض القلب
- اضطرابات الغدد الصماء
- اضطرابات الكلى
- الالتهابات
- نقص التغذية
- رد فعل تحسسي (تاق)
متى يعتبر ضغط الدم عند الأم الحامل منخفضًا؟
تحدد الإرشادات الحالية قراءة ضغط الدم الطبيعية على أنها أقل من 120 ملم زئبق الانقباضي (الرقم الأعلى) و تحت 80 ملم زئبق الانبساطي (الرقم السفلي). و يحدد الأطباء عادةً أنك تعاني من انخفاض ضغط الدم إذا كانت قراءتك أقل من 90/60 ملم زئبق. مع العلم بأنه يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم طوال حياتهم وليس لديهم أي علامات على ذلك.
ما هي مخاطر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ؟
بشكل عام ، انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ليس مدعاة للقلق إلا إذا كنت تعاني من الأعراض. قد تكون القطرات الكبيرة علامة على مشكلة خطيرة ، أو حتى مهددة للحياة. يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم للغاية إلى السقوط أو تلف الأعضاء أو الصدمة. قد يكون انخفاض ضغط الدم أيضًا علامة على الحمل خارج الرحم ، والذي يحدث عندما تزرع البويضة الملقحة خارج رحم المرأة.
هل يؤثر ضغط الدم على الطفل؟
تم إجراء عدد كبير من الأبحاث حول كيفية تأثير ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل على الأطفال ، ولكن البيانات عن آثار انخفاض ضغط الدم محدودة. اقترحت بعض الدراسات أن انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل قد يؤدي إلى مشاكل مثل ولادة جنين ميت وانخفاض الوزن عند الولادةمصدر موثوق. ومع ذلك ، أظهرت أبحاث أخرى أن عوامل الخطر الإضافية هي المسؤولة عن هذه النتائج. ولا ننسى بأنه هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثير انخفاض ضغط الدم قبل الولادة على صحة الطفل.
أعراض انخفاض ضغط الدم
قد تشمل علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه ما يلي:
- دوخة
- الدوار ، خاصة عند الوقوف أو الجلوس
- إغماء
- غثيان
- التعب
- عدم وضوح الرؤية
- عطش غير عادي
- بشرة شاحبة أو شاحبة أو باردة
- التنفس السريع أو الضحل
- نقص التركيز
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا ظهرت لديك أي أعراض لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.
تشخيص انخفاض ضغط الدم عند الحامل
يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم باختبار بسيط.
سيضع الطبيب أو الممرض جهاز قياس ضغط الدم حول معصمك ومن ثم يقرأ الرقم المكتوب ولا يعتبر اختبار قياس ضغط الدم مؤلم ولكن يحتاج الي الهدوء والراحة حتى تخرج النتائج بشكل صحيح. يمكنكي إجراء هذا الاختبار في عيادة طبيبك ، ولكن يمكنك أيضًا شراء جهازك الخاص وقياس ضغط الدم في المنزل.
إذا كان لديك ضغط دم منخفض طوال فترة حملك ، فقد يطلب طبيبك المزيد من الاختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى.
علاج هبوط وانخفاض ضغط الدم للحامل
بشكل عام ، لن تحتاج إلى علاج لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. ولا يوصي الأطباء عادةً بالأدوية للنساء الحوامل ما لم تكن الأعراض خطيرة أو من المحتمل حدوث مضاعفات. ومن المحتمل أن يبدأ ضغط الدم في الارتفاع من تلقاء نفسه خلال الشهر الثالث من الحمل .
نصائح للمرأة الحامل لتجنب انخفاض ضغط الدم
إذا كنتي تعانين من أعراض انخفاض ضغط الدم ، مثل الدوخة ، فقد ترغبين في تجربة ما يلي:
- تجنبي الاستيقاظ بسرعة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- لا تقفي لفترات طويلة.
- تناويل وجبات صغيرة طوال اليوم.
- لا تأخذي حمامات ساخنة جداً أو الاستحمام.
- أشربي المزيد من الماء.
- ارتدي ملابس فضفاضة.
- من الجيد أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وتناول مكملات ما قبل الولادة أثناء الحمل لمنع أعراض انخفاض ضغط الدم.
ضغط الدم بعد الولادة
يجب أن يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية بعد الولادة. سيفحص الأخصائيون الطبيون ضغط دمك كثيرًا في الساعات والأيام التالية للولادة. أيضا ، من المحتمل أن يقوم طبيبك بفحص ضغط الدم في زياراتكِ له في العيادة بعد الولادة.
الخلاصة
انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمر طبيعي. عادة لا تكون الحالة مقلقة إلا إذا كان لديك أعراض.
إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة لانخفاض ضغط الدم ، أخبر طبيبك.